Как перестать переедать? — 29 сентября 2026 г. в 12:21:41.723
Как перестать переедать? Не ждать сильного голода. В состоянии сильного голода, мы едим быстрее и съедаем больше, даже не заметив этого. И конечно, при сильном голоде нам как правило, не до выбора продуктов — проще съесть кусок колбасы, чем что то готовить.
2 248 просмотров