Не написала про ОТЕКИ в предыдущей публикации. Исправляюсь...
Не написала про ОТЕКИ в предыдущей публикации. Исправляюсь... Отёки — это задержка жидкости в тканях организма, которая может составлять значительную часть лишнего веса. 📲Задержка жидкости в тканях (отеки) - часто являются одним из частых проявлений интоксикации Организм задерживает воду в межклеточном пространстве, чтобы «развести» концентрацию токсинов (при избыточной нагрузке токсинами или при сниженных/нарушенных функциях детокса). Это один из защитных механизмов, направленных на снижение вреда от интоксикации. 🟠Как пример: алкоголь Почему происходит "опухотек"? Потому что алкоголь - сильнейший токсин, особенно, если нарушена II фаза детоксикации 🟠Или аллергия... Организм пытается избавиться от токсического влияния аллергена, развести его пожиже, чтобы снизить нагрузку на иммунную систему ℹ️Как интоксикация формирует отеки? *️⃣ Нагрузка на лимфатическую систему, которая отвечает за выведение токсинов, продуктов метаболизма, бактерий, вирусов, чужеродных агентов, разрушенные и поврежденные клетки и излишки межклеточной жидкости При избыточной нагрузке она перестаёт справляться, что приводит к застою жидкости и появлению отёков *️⃣ Нарушение работы почек. Почки — главный фильтр организма. При интоксикации их функция снижается, и они хуже выводят воду и соли, что провоцирует задержку жидкости *️⃣ Токсины повреждают клеточные мембраны, нарушая водно-солевой баланс. Клетки начинают удерживать воду, чтобы «разбавить» концентрацию вредных веществ *️⃣ Воспалительная реакция. Организм реагирует на интоксикацию воспалением, которое всегда сопровождается отёком тканей ℹ️Признаки интоксикации, сопровождающейся отёками - Утренние отёки на лице и веках - Тяжесть в ногах, следы от носков или обуви - Увеличение веса (за счёт задержки воды) Хотя этот механизм защищает организм в краткосрочной перспективе, при хронической интоксикации он становится проблемой: 🔴 Лишний вес: Отёки добавляют килограммы на весах, которые не имеют отношения к жировой ткани 🔴 Ухудшение метаболизма: Застой межклеточной жидкости мешает питательным веществам поступать в клетки и затрудняет вывод продуктов обмена из них 🔴 Визуальные изменения: Появляется пастозность (одутловатость) лица, мешки под глазами, тяжесть в ногах #детокс
Канал в каталоге Максиметера
1 426 подписчиков · Здоровье