Доброе утро ☕️
Доброе утро ☕️ Вам когда-нибудь говорили: «Ты слишком остро реагируешь», «Не принимай всё так близко к сердцу», «Из мухи слона делаешь»? Если у вас быстрый, нелинейный мозг, то, скорее всего, вы живете без кожи. Там, где обычный человек чувствует легкую грусть, вы проваливаетесь в экзистенциальную тоску. Там, где другой слегка рад, вы готовы обнять весь мир. А малейшая критика или косой взгляд могут на полдня выбить вас из колеи. Мы привыкли считать свою чувствительность проклятием. Мы пытаемся «нарастить броню», быть хладнокровными, контролировать себя. Но к пятнице эта броня трещит по швам. Мы либо срываемся на близких из-за немытой чашки, либо падаем на диван, не в силах даже говорить, оглушенные собственными эмоциями. Днем мы разберем, почему наша психика так работает, и как перестать воевать со своими эмоциональными качелями. 👇 А пока поделитесь: часто ли вы слышите в свой адрес упрек «ты слишком всё драматизируешь»? Ставьте 🔥, если ваша амплитуда эмоций похожа на американские горки.