Тема дня - здоровье стоп.
Тема дня - здоровье стоп. Те самые "косточки" у большого пальца и плоскостопие часто идут рука об руку. ✅Но хорошая новость в том, что мы можем помочь своим стопам. Выкладываю видео с простым комплексом упражнений. Регулярные упражнения укрепляют мышцы голени и стопы, улучшают кровообращение в этой области, уменьшат усталость и сделают ходьбу комфортнее.
794 просмотров