Прямо сейчас на эфире переходим к практике!
Прямо сейчас на эфире переходим к практике! Что могут изменить всего 10-15 минут движения? Проверьте на себе. Посмотрим, что происходит с телом до, сделаем короткий комплекс вместе, а после сравним ощущения: что стало с напряжением, подвижностью и энергией. Тут лучше один раз почувствовать на себе, чем ещё полчаса читать про пользу движения 🙂 Присоединяйтесь к практике: https://us06web.zoom.us/j/9797722356?pwd=4xvRvE4crlVLGGMLrbWmkJ04zLRfoP.1
28 просмотров