😢 Выпирает живот, устала с ним бороться! — 8 июля 2026 г. в 16:00:04.509
😢 Выпирает живот, устала с ним бороться! Наверное, это один из самых частых вопросов, который я получаю в сообщениях, комментариях и директ. Именно поэтому сегодняшний эфир будет таким важным! 👉🏻 Мы поговорим не только о выпирающем животе, но и о том, почему появляются подтекания, боли в пояснице, сухость, снижение либидо, ощущение тяжести внизу живота, диастаз и почему многие из этих проблем связаны с состоянием мышц тазового дна. 👉🏻 Я покажу простые практики, которые помогут вам почувствовать эти мышцы, объясню, почему упражнения Кегеля подходят далеко не всем, проведу диагностику и дам понятный план восстановления. Я сама регулярно работаю с мышцами тазового дна и точно знаю, насколько сильно это влияет на качество жизни женщины. Когда тело начинает работать правильно, меняется не только живот. Меняется осанка, уходят боли, появляется лёгкость, возвращаются энергия, чувствительность и удовольствие от собственного тела. Очень жду каждую из вас. Возможно, именно сегодня вы наконец получите ответы на вопросы, которые ищете уже не первый год. Подключайтесь, эфир уже начинается! ❗️СМОТРЕТЬ ЭФИР