ЙК

Йога-школа «Кабаре 8 стульев».

Образование · 15 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Свадхьяя – часть Ниямы, кодекса личного поведения йога. Это слово состоит из двух часте...

Свадхьяя – часть Ниямы, кодекса личного поведения йога. Это слово состоит из двух частей: «сва» (я), и «адхьяя» (знать, изучать). Свадхьяя, таким образом, является внутренним обучением, самоизучением, что означает обучение внутреннему тапе – дыханию огня. Тапа, трение дыхания в Пранаяме, создаёт внутренний огонь тапа-агни, который очищает практикующего изнутри и дарует контроль над органами чувств – индриями. Постоянная практика тапы и свадхьяи – ишвара-пранидхана, дающая сиддхи (совершенство) и ведущая к Самадхи. Самоизучение свадхьяя – это, в том числе, изучение текстов йоги, писаний и мантр. Но теоретическое интеллектуальное знание имеет смысл только и исключительно в контексте целостной садханы. Без этого понимание текстов и описываемых в них процессов алхимии йоги совершенно невозможно. Согласно учению йоги, человеческое тело представляет собой «книгу за семью печатями», где чакры – печати, пронзаемые путём подъëма змеиной силы Кундалини-Шакти вдоль Сушумны. В нашем теле заключаются все знания мира, но, чтобы получить доступ к ним, необходим импульс извне. Изучением йога-шастр адепт получает посвящение в практику настоящей йоги, устанавливая связь с трансцендентным.