Йога – это про гибкость?
Йога – это про гибкость? Коротко: нет. Йога – про внутренний запрос на эволюцию. Настоящая Йога – это когда вы поняли нечто, заставившее вас полностью изменить свой образ жизни, став на путь йогической самореализации. Когда вы, не имея никакого спортивного прошлого, с нулевой растяжкой и гибкостью, взяли и в 30-40 лет освоили самые сложные позы Йоги. И не потому, что вы внезапно решили стать балериной, а от осознания необходимости асан для достижения успеха в своей Садхане.
30 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
28 подписчиков · Образование