Йога для начинающих YOGA work

Здоровье · 5 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Завтра эфир для спины! — 5 июня 2026 г. в 09:30:02.493

Завтра эфир для спины! 📌 6 июня в 10:00, открытое бесплатное занятие с йога-зарядкой во ВКонтакте Это занятие для тех, кто хочет не устать ещё сильнее, а выдохнуть, размяться и вернуть телу немного подвижности. Подойдёт, если после рабочей недели спина стала тяжёлой, плечи зажались, а шея снова просит внимания. Можно быть совсем новичком. Главное подключиться и дать телу время на мягкое движение. Кто будет, ставьте ❤️