Кто-то посмотрит на второе фото и скажет:
Кто-то посмотрит на второе фото и скажет: «Да это вообще не результат». И будет прав… со своей колокольни... Потому что мы часто меряем прогресс через себя: «Я бы уже давно сделал глубже», «У меня подвижность лучше», «Мне этот наклон даётся легко». Но тело у всех разное. Подвижность - разная. Нервная система - разная (и это не «слабость», а физиология). И характер - разный, что тоже немаловажно в прогрессии. Кто-то идёт в форму смело. Кто-то боится и зажимается. Кому-то нужно 10 повторений. Кому-то - 1000. Поэтому результат у каждого свой. И сравнивать его с чужим - бессмысленно. Я не гонюсь за «идеальной позой». Я смотрю: стало ли тебе в теле понятнее, свободнее, безопаснее. Если да - это результат.
304 просмотров