Урааа! Он пришёл 💪
Урааа! Он пришёл 💪 Долгожданный. Большим трудом заработанный. Мой диплом о Высшем образовании от Культуры Движения. Защита была ещё в июле 2025. А диплом доехал… только сейчас. И я счастлива. Улыбаюсь до ушей 😊 Да, это просто бумага. Но какие труды туда вложены - огромнейшие. 👉Честно? Я сомневалась идти мне в Культуру Движения или нет: «Не рано ли? Потяну ли? Всё ли пойму?» Решилась💪 И до сих пор себе говорю - молодец, что решилась. Ценность продукта иногда осознаёшь не сразу. Так случилось и у меня. Ценность была с первого дня. Но раскрылась в полную силу не сразу. А когда раскрылась - я поняла: ➕как на самом деле строить движение; ➕как планировать работу с учениками так, чтобы не топтаться на месте; ➕почему раньше у некоторых учеников был потолок - и как его сдвинуть. ЭТО БЫЛО МОЩНО. КРУТО. КОЛОССАЛЬНО. И вот что я теперь знаю точно👇 Мои знания - это уже не «ой, мне кажется, так правильно». Это системная работа с телом. Где каждый шаг имеет причину и следствие. Именно поэтому на моих занятиях ты не просто «тянешь носок» или «держишь асану». Ты учишься двигаться так, чтобы: 🔹шея не убивалась; 🔹рёбра наконец задвигались; 🔹диафрагма выдохнула; 🔹а спина перестала ныть после каждого вдоха 👉️Если ты хочешь не «йогу для фото», а движение, которое собирает тело заново Мои занятия - твои😊 🗓Расписание ТУТ Приходи. Я знаю, что делаю. Диплом теперь это подтверждает официально ВК | Telegram | ВК канал #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе 🙏