Юлия Глазкова, не просто нутрициолог

Здоровье · 11 июня 2026 г.

Девочки, я знаю, что не все любят подкасты. Но этот стоит послушать! — 11 июня 2026 г. в 06:40:06

Девочки, я знаю, что не все любят подкасты. Но этот стоит послушать! В нём я честно рассказываю, как стремление к «идеальному питанию» привело меня к срывам, навязчивому контролю еды и проблемам, из которых потом пришлось выбираться годами. Если вы постоянно худеете, запрещаете себе любимые продукты и начинаете новую жизнь каждый понедельник — послушайте обязательно. Возможно, это убережёт вас от ошибок, которые когда-то совершила я ❤️