Юлия Глазкова, не просто нутрициолог

Здоровье · 7 мая 2026 г.

РАЗБОР ПОПУЛЯРНЫХ ПРОЦЕДУР. ЧАСТЬ 1: Почему они работают не у всех? — 7 мая 2026 г. в 06:33:33

РАЗБОР ПОПУЛЯРНЫХ ПРОЦЕДУР. ЧАСТЬ 1: Почему они работают не у всех? Давайте сегодня честно поговорим про процедуры. Да простят меня врачи-косметологи (и мой в том числе) — я буду «полезно душнить». Как хелс-коуч я смотрю не на то, что обещает реклама, а на то, почему ваш организм вообще «создал» эту морщину или отек. Потому что девочки, моя любимая аналогия про дом: если фундамент дома трещит, бесполезно подклеивать обои. Разбираем популярные «уколы красоты» с точки зрения биологии: 1️⃣ Ботулотоксин (Ботокс). Как работает: временно блокирует передачу импульса к мышце. В чем подвох: если вы живете в хроническом стрессе, ваши мышцы лица рефлекторно зажаты 24/7 (как расслаблять мышцы лица я говорила на прошлой неделе). Ботокс «выключит» лоб, но если в организме дефицит белка и высокий кортизол — кожа не сможет восстановиться в месте залома. Мышца то спит, а привычка остается. 2️⃣ Биоревитализация (Гиалуронка). Как работает: притягивает воду, чтобы увлажнить кожу. В чем подвох: если в вашем рационе много скрытого сахара и булок, идет процесс гликации. Сахар буквально «склеивает» волокна вашего коллагена. Вы колете увлажнение, а сахар его тут же разрушает. В итоге вместо сияния вы получаете просто ДОРОГОЙ отек на лице. 3️⃣ Аппаратные методики (SMAS, RF-лифтинг). Как работает: они создают микро-травму внутри, чтобы заставить тело экстренно вырабатывать новый коллаген. В чем подвох: это самая большая ловушка. Чтобы построить новый коллаген, организму нужны «кирпичи» — белок и железо (кислород). Если вы в анемии и дефиците белка, вы получаете травму, а строить ремонт организму НЕ ИЗ ЧЕГО. Результат — ноль или еще бОльшая дряблость кожи за большие деньги. 4️⃣ Чистки и пилинги. Это просто гигиена. Как почистить зубы. Они не лечат причину акне и не останавливают старение, если ваш кишечник с воспалением. Девчонки, запомните❗️ Косметология — это косметический ремонт дома. Но если трубы ржавые и внутри дома трещены, фундамент надломлен, то хоть сколько вы дом красьте — толку не будет.