Как похудеть в 35+ и перестать бояться набрать | Юлия Панова
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
А теперь давайте про вас 👀
А теперь давайте про вас 👀 Выше поделилась, как было у меня. Думаю, что мы слишком часто пытаемся решить проблему похудения, но так и не поняв, а что именно у нас происходит. Потому что внешне ситуация может быть одинаковой: «Хочу похудеть». Но что стоит за этими словами? Возможно Вы уже не раз худели и каждый раз вес возвращался обратно. И этих скачков веса туда-сюда было уже так много, что есть ощущение, что это не закончится никогда Или уже похудели, но боитесь лишний раз расслабиться. Или сейчас худеете на препаратах и не понимаете, а как дальше без них? Или вообще не понимаете, почему вес стоит. Ведь Вы не переедаете и вообще питаетесь правильно. И если всем дать одну и ту же рекомендацию, то шансов мало, что она всем поможет. А что сейчас больше всего похоже на вашу ситуацию?⤵️ Мне важно понять, с чем вы сюда пришли. 💭Можно просто проголосовать — не обязательно что-то писать под этим постом.