Старое пальто не греет. Но оно такое знакомое 🧥
Старое пальто не греет. Но оно такое знакомое 🧥 Представьте: вокруг тёплые пуховики, а рука тянется к старому, колючему пальто. Дырки, не греет, некрасивое. Но вы его надеваете. Потому что родное. Вы в нём выросли. В психологии это — тяга к знакомому сценарию. Хороший, заботливый человек — скучно, «не моё». А тот, кто обесценивает и делает больно, — отзывается: «О, это я знаю». Психика выбирает привычное. Даже если привычное — боль. ✅ Задание: опишите прошлые отношения как одежду. Колючий свитер? Дырявое пальто спасателя? Тесная рубашка, где не вздохнуть? Назвать вслух — уже начать снимать. Поделиться этим открытием и разобраться глубже можно в личной беседе. 💬 Если чувствуете, что раз за разом ходите по кругу и самостоятельно выйти не получается — я рядом. Схема-терапия отлично работает с повторяющимися сценариями. Напишите мне в личные сообщения «Хочу разобраться» → https://max.ru/u/f9LHodD0cOKbVnO6j5_uS7a8l4Xi7QGDHD_e1jUYGMA0rXiMPWUysLUhIok