Я вернулась ☀️
Я вернулась ☀️ Две недели информационной тишины. Отдыхала, дышала морем, позволяла себе просто быть. И знаете, в этой тишине я много думала о том, с чем ко мне приходят люди. О том, что я слышу в постах, личных сообщениях, в историях знакомых. Об этом частом, почти привычном: 🔹 Пустота внутри, даже когда вокруг люди. 🔹 Вы снова выбираете не того (не ту). Холодных. Недоступных. Тех, кто обесценивает, изменяет или уходит в молчание. 🔹 Или сами сбегаете первыми, потому что "всё равно бросят". 🔹 Или устали быть удобным. Терпеть. Проглатывать обиды. Закрывать глаза на свои потребности. 🔹 Или живёте с глухим страхом, что однажды вас "раскроют" и увидят, что вы недостаточно хороши. Если это про вас — возможно, внутри живёт старый сценарий. Тот, что выучился в детстве. Где-то там, глубоко, живёт ваш внутренний ребёнок. Тот, кого не обнимали просто так. Или не приходили, когда он ждал. Или говорили, что он недостаточно старается. Или требовали быть удобным и не перечить. Вы выросли. Но тот сценарий остался. И теперь вы бессознательно выбираете тех, кто ведёт себя так же, как когда-то близкие взрослые. Холодно. Отстранённо. Обесценивающе. Не потому что вы хотите боли. А потому что это знакомо. А знакомое для нашей психики = безопасное. Схема-терапия — это про то, чтобы вернуться к тому внутреннему ребёнку. Увидеть его. Понять. Обнять. И помочь ему поверить, что он заслуживает любви, которая не ранит. И про то, чтобы взрослому вам — наконец разрешить выбирать иначе. Это глубинная работа. Она требует времени. Но она даёт результат, который остаётся с вами навсегда. Я приглашаю трёх человек в долгосрочную терапию (от 6 месяцев) по специальной цене — 1500 ₽ за сессию (вместо 3000 ₽). Три места. Для тех, кто готов заглянуть вглубь. Если узнали себя — напишите мне. Без разницы, мужчина вы или женщина. Боль, одиночество и страх быть отвергнутым не имеют пола. Вы заслуживаете любви, которая не ранит. ❤️