Для новых подписчиков и напоминание для тех, кто со мной уже давно🤗
Для новых подписчиков и напоминание для тех, кто со мной уже давно🤗 С чем я работаю: Ко мне можно прийти с разными состояниями и запросами. Чаще всего это: 1. Тревога и постоянное напряжение. Когда невозможно расслабиться, всё время нужно контролировать, а внутри — фоновая тревога. 2. Выгорание. Когда вы всё тащите на себе, но уже нет сил, радости и желания. 3. Травма и тяжёлый опыт. Когда прошлое продолжает влиять на настоящее: реакции, страхи, выбор партнёров, отношение к себе. 4. Повторяющиеся сценарии. Одни и те же отношения, одни и те же конфликты, одни и те же чувства вины и обиды. 5. Границы и отношения. Когда сложно говорить «нет», страшно кого-то расстроить, а потом вы злитесь на себя. 6. Кризисы и потеря опоры. Развод, потеря работы, утрата, переезд, выгорание, ощущение «я не понимаю, куда дальше». 7. Синдром самозванца и страх публичности🎥 Я работаю онлайн и очно в Воронеже. Методы — КПТ, схема-терапия, EMDR. Без обещаний «вылечить за один вечер». С бережным темпом и структурой. Если что-то из этого про вас или про кого-то из ваших знакомых — напишите ✍️мне в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKbVnO6j5_uS7a8l4Xi7QGDHD_e1jUYGMA0rXiMPWUysLUhIok Буду рада. И буду благодарна за рекомендацию🙌