🎁 Дарю методички каждому — в этом боте: — 29 апреля 2026 г. в 11:00:01.131
🎁 Дарю методички каждому — в этом боте: https://neurologschool.ru/127 Дорогие мои, хочу сделать вам небольшой подарок — набор методичек, которые помогут лучше понять свой организм и разобраться, откуда берутся усталость, головные боли и другие неприятные симптомы. 📕 Железодефицит Как понять, что хроническая усталость, чувствительность к стрессам, выпадение волос, зябкость — это сигнал о нехватке железа, а не что-то другое? В этой методичке вы узнаете, по каким симптомам выявить дефицит железа, какие анализы сдать и как через питание и добавки скорректировать железодефицит. 📘 Чек-ап анализов при мигрени и других неврологических жалобах Какие обследования и анализы стоит сдать, если беспокоят головные боли, бессонница, тревожность, «туман в голове» или слабость. Для каждого анализа я подробно расписала, что считается нормой, что — отклонением, и какие шаги стоит сделать дальше, чтобы разобраться в причинах своего состояния. 📗 Пять работающих препаратов от головной боли, о которых вы не знали Простые и безопасные способы облегчить головную боль без обезболивающих — подробно про глицерин, орнитин, магний, молибден и сорбенты, с практическими рекомендациями и пояснениями, как их применять. Все три методички доступны бесплатно — в этом боте: 👉 https://neurologschool.ru/127