Бананово-ванильная печёная овсянка — 7 июля 2026 г. в 13:33:05.833
Бананово-ванильная печёная овсянка 📌 Ингредиенты: 🔸 Банан — 160 г 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Ванильный протеин — 40 г 🔸 Овсяная мука — 60 г 🔸 Ванилин — 1 г 🔸 Разрыхлитель — 3 г 🔸 Сахарозаменитель — по вкусу 🔸 Молоко 1,5% — 60 мл 🔸 Протеиновый ванильный пудинг — 160 г 🔸 Шоколад без сахара — 16 г 🔸 Грецкий орех — 10 г 📌 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты для основы до однородности. 2. Выпекайте при 180 °C 30 минут. 3. Остудите 5–10 минут. 4. Сверху распределите протеиновый пудинг. 5. Украсьте растопленным шоколадом и грецкими орехами. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
913 просмотров