🫵 15-ый день с Табекс 🕞
🫵 15-ый день с Табекс 🕞 Мое состояние улучшается. Я стал хорошо засыпать. Мысли о первой сигарете с утра перестали меня беспокоить. Я больше не спешу домой с прогулки, мне хочется гулять дольше и наслаждаться природой вокруг. Отказ от курения помог мне увидеть этот мир в новом цвете. Утром по пути в поликлинику я остановился на 10 минут посмотреть на озеро. Это уже похоже на ритуал 😂 В общем помечтал о жизни, подышал свежим воздухом и пошел на прием к врачу. Как и вчера, повсюду витает запах вейпов. Он довольно приятный, но не вызывает желания закурить ни сигарету, ни вейп. Сегодня я проходил флюорографию. Вот бы сравнить результаты снимка сейчас и через год. Раньше, помню, показывали снимок, а сейчас все происходит быстро. Зашел — вышел. Кажется, что скоро люди перестанут общаться друг с другом, потому что все куда-то спешат. Мне некуда торопиться. У меня и так полжизни пролетело за несколько лет 😅 Иногда возникает желание покурить, особенно когда я занимаюсь несколькими делами одновременно. Наверное, это нервы. Раньше я часто выходил покурить, чтобы собраться с мыслями. Теперь я говорю себе: « Забудь об этой отраве, тебе же нравится не курить! Главное, у тебя это получается!» Если закуришь, что изменится? Ничего! Ты только будешь жалеть. И желание уходит само по себе. Возможно, я просто убедил себя в том, что мне не интересно курить. На данный момент у меня появился неприятный запах изо рта. Такого раньше не было. Надеюсь, он скоро пройдёт, ведь с желудком и зубами у меня нет никаких проблем. Я слышал, что такой запах может напрягать первое время, когда бросаешь курить. Еще бывает ощущение привкуса металла во рту. Это похоже на вкус крови. Посмотрим, как будет дальше. Я уверен, что это временные трудности.