ПП курица с брокколи под сыром 🧀
ПП курица с брокколи под сыром 🧀 🍽️ Ингредиенты • филе куриной грудки 200 г • брокколи 150 г • сыр твёрдый 80 г • йогурт или сметана 2 ст. л. • чеснок 1 зубчик • соль и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками 2️⃣ Брокколи разберите на соцветия, отварите 3-4 минуты 3️⃣ Чеснок измельчите 4️⃣ Сыр натрите на тёрке 5️⃣ Смешайте йогурт, чеснок, соль и специи 6️⃣ В форме для запекания выложите курицу и брокколи 7️⃣ Смажьте йогуртовым соусом 8️⃣ Посыпьте тёртым сыром 9️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут 🔟 Подавайте горячим Здоровая Кухня ПП 🥑
1 034 просмотров