Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

Еда и рецепты · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП ачма с 93 г белка 🥧

ПП ачма с 93 г белка 🥧 КБЖУ на 100 г: 162/15,5/4,5/14 🍽️ Ингредиенты • творог обезжиренный 180 г • яйцо куриное 2 шт. (109 г) • молоко 2,5% 150 г • лёгкий сыр 100 г • лаваш армянский 120 г • специи по вкусу Здоровая Кухня ПП 🥑