Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

Еда и рецепты · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный десерт на завтрак 🍓

Полезный десерт на завтрак 🍓 КБЖУ на 100 г: 170/7/5/25 🍽️ Ингредиенты • овсянка без глютена 100 г • бананы 2 шт. • какао без сахара 2 ст. л. • семена чиа 4 ст. л. • греческий йогурт 300 г • молоко безлактозное 50 г Здоровая Кухня ПП 🥑