👁️🗨️ Три вредные привычки, которые угрожают твоему зрению
👁️🗨️ Три вредные привычки, которые угрожают твоему зрению Береги свои глаза — они того стоят! Офтальмолог Александра Стругова назвала три привычки, от которых желательно отказаться, чтобы избежать проблем со зрением. 🔸 Сон в контактных линзах Этот простой поступок увеличивает риск образования язв роговицы в 5–10 раз. Такие повреждения могут привести к серьезным осложнениям, включая потерю зрения. 🔸 Трение глаз грязными руками На твоих пальцах могут обитать бактерии, пыль и вирусы. Более того, избыточное давление на глаза может усугубить развитие кератоконуса. Если глаза чешутся, лучше промыть их прохладной водой или воспользоваться искусственной слезой. 🔸 Использование просроченных капель и косметики После вскрытия флакона глазные капли безопасны только в течение 28 дней. Тушь и подводку для глаз стоит менять каждые три месяца, так как со временем они могут накапливать микробы. Заботься о своем зрении, и оно ответит тебе взаимностью! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24