🦶 Как ухаживать за стопами: советы подолога
🦶 Как ухаживать за стопами: советы подолога Не дайте своим стопам страдать от неправильного ухода! Слишком частый и агрессивный педикюр может вызвать сухость и раздражение кожи, а также привести к образованию новых уплотнений. Подолог Баира Дамдинова рекомендует проводить профессиональный педикюр с удалением ороговевшей кожи не чаще одного раза в 4–6 недель. А вот домашнее отшелушивание с помощью мягкой пилки или скраба стоит делать лишь раз в неделю. Вот как заботиться о своих стопах каждый день: ✨ Наносите увлажняющий крем с мочевиной, глицерином или керамидами сразу после мытья, пока кожа еще немного влажная. Не забывайте, что крем не следует наносить между пальцами. ✨ Мойте ноги теплой водой с мягким мылом и тщательно вытирайте, особенно между пальцами. ✨ Выбирайте удобную обувь по размеру и носки без грубых швов, чтобы не сдавливать стопы. Заботьтесь о своих ногах, и они ответят вам комфортом и здоровьем! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24