Целительный звук ПЕЧЕНИ: — 23 мая 2026 г. в 07:00:05.419
Целительный звук ПЕЧЕНИ: Помогает лучше лекарств высвободить желчь и гнев! Негативная эмоция, олицетворяющая печень, — это злость. Целительный звук печени: Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш… Высвободив излишний жар из печени, этот звук помогает злости преобразоваться в позитивную эмоцию – доброту. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: • Глубоко вдохните, медленно поднимая руки через стороны над головой. • Переплетите пальцы и продолжайте тянуть руки вверх • Слегка наклонитесь ВЛЕВО, создавая мягкое натяжение в области печени. Выдохните со звуком ‛ШШШШШ…“, голосовые связки в этом почти не участвуют. И представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимается и избавляется от избыточного тепла и гнева. Следите за ощущениями. Чувствуйте обмен энергий. Выполните от 3 до 6 раз. Если вы ощущаете гнев, у вас красные или слезящиеся глаза, во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, повторите упражнение от 9 до 36 раз. Даосские мастера говорили по поводу контроля гнева: ‛Если ты произнес звук печени 30 раз и ты все еще сердишься на кого то, у тебя есть право поколотить этого человека“. ● ● ● Иногда нам не нужны таблетки, а нужны инструменты саморегуляции. В курсе "ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА" я как раз даю такие практики - простые, понятные и рабочие. Присоединяйтесь💓