ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: — 6 июня 2026 г. в 09:46:28.898
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: 🔸Вопрос: «Разве FMD - это не голодание?» Ответ: Нет. FMD (Fasting Mimicking Diet) - это режим питания с низким содержанием белка и углеводов, но достаточным количеством полезных жиров. Вы едите, не голодаете, но организм думает, что вы «на паузе», и запускает процессы очищения и обновления клеток. 🔸Вопрос: «А если я работаю/за рулём/с детьми - смогу?» Ответ: Да. Это не требует лежать пластом. Наоборот - многие отмечают прилив энергии и ясность сознания уже на второй день.
230 просмотров