Моя дочь не добирает клетчатку, поэтому я выдумываю разное вкусное.
Моя дочь не добирает клетчатку, поэтому я выдумываю разное вкусное. Приготовила простой и быстрый десерт. В составе всего три ингредиента: греческий йогурт семена чиа (как раз клетчатка) джем абрикосовый Греческий йогурт перемешиваем с семенами чиа и убираем в холодильник на час, 1,5, чтобы семена разбухли. А после сверху выкладываем абрикосовый джем тонким слоем. Получается очень вкусно и легко! Заменит любой десерт к чаю. #gastroDzen 🍮🍧🫖
1 156 просмотров