Практика: Ожидания - реальность — 12 февраля 2026 г. в 15:49:57.883
Практика: Ожидания - реальность Смысл практики: сегодня сравним наши желания с действительностью и поймём, какие действия мы можем предпринять для улучшения жизни Что нам необходимо: ▫️бумага, ручка План выполнения: ▫️Раздели лист бумаги на две колонки и согни листок по ним. Начни писать в левой колонке: - Какой ты хочешь видеть свою жизнь? - Какой ты видишь себя в своей идеальной жизни? - Какие у тебя есть цели и мечты? ▫️Теперь спрячь написанное и начни писать в правой колонке (про настоящее время): - Как ты проводишь свой день? - Какие действия ты выполняешь в течение дня? - Как проводишь свободное время? ▫️Разогни листок и сравни два этих списка: - Соответствует ли твой повседневный образ жизни, тому что написано в первом списке? - Делаешь ли ты действия, которые приведут тебя к жизни твоей мечты? - Что тебе нужно изменить, чтобы стать ближе к жизни из первого списка?