Практика: Идеальный вечер — 13 января 2026 г. в 16:44:07.887
Практика: Идеальный вечер Смысл практики: провести вечер наедине с собой. В спокойствии и гармонии. Чек-лист идеального вечера: ▫️Успокаивающий чай или любой напиток, который тебе нравится (тёплое молоко, вода) ▫️Сделай уходовые процедуры (скрабики, масла, масочки) ▫️Напиши план дел на завтра ▫️Почитай или займись любым другим хобби ▫️Убери гаджеты и запиши свои мысли ▫️Напиши 15 благодарностей за день
473 просмотров