Для сердца: овсянка + фрукты/орехи на завтрак
Для сердца: овсянка + фрукты/орехи на завтрак Овсянка с яблоком, ягодами, горстью орехов — клетчатка чистит сосуды, калий стабилизирует давление. Простая кашка — большой плюс для сердца и энергии на день. Добавляй каждый день!