Почему после 60 важно больше ходить
Почему после 60 важно больше ходить С возрастом самая опасная вещь — малоподвижность. Когда человек мало двигается: • ухудшается кровообращение • сосуды становятся слабее • растёт давление Даже простая ходьба помогает: — сердцу — сосудам — суставам — настроению. Иногда прогулка — это настоящая профилактика болезней.
10 просмотров