Как у вас с физической активностью и уровнем энергии?
Как у вас с физической активностью и уровнем энергии? Знаете, что это прямо-пропорциональные величины? А ведь может казаться обратное. Но факт в том, что находя в себе силы (а иногда это последние силы в конце рабочего дня 🤪) на 20-минутную йогу или простую функциональную тренировку, или сессию на снятие психоэмоционального напряжения, - вы наполняйте свой ресурс этой самой энергией на активную жизнь и любимые увлечения, вместо амебного лежания на диване. Есть и другие методы пополнения своего энергетического запаса. Это и медитации и йога, и смена и налаживание режима питания и сна, массажи, путешествия, культурные выходы и хобби, которые у каждого из вас свои. Да, бывает так, что жалобы на опорно-двигательный аппарат создают некоторые ограничения в теле (даже в очень молодом возрасте). И все это нормально. Это наша жизнь. Но мы можем влиять на многие параметры своей жизни. И следить за полем, что нас окружает. И беспощадно избавляться от того, что только тратит наши ресурсы, и находить те занятия и тех людей, которые их поддерживают. Мы надеемся, вы успели полистать наш канал и посмотреть эфиры, тут собрана большая библиотека наших знаний. И мы не выдаем вам посты, картинки и обзоры от искусственного интеллекта, от которого уже всех тошнит, и который никогда не заменит опыта и рук врача и навыков тренера. Не успели, - начните с поста-закрепа вверху канала 🤗 Наша команда в выходные вернулась из командировки в Республику Адыгею, где мы занимались с отдыхающими одного продвинутого санатория и учили медработников этого же учреждения прикладной кинезиологии. Сейчас мы готовы объявить следующий поток Живого тела. Уже традиционно, 22 октября мы начинаем работать с новичками в клубе Живое тело, и это будет последний поток в нашем личном сопровождении: с разборами, консультациями и онлайн включением. 👨🏻⚕️Александр Березовский - Врач-невролог Преподаватель Академии прикладной кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Президент ICAK Russia 🧘🏻♀️Лилия Жирнова Кинезиолог Преподаватель йоги Инструктор здоровой спины Гонг-мастер 👉🏻👉🏻👉🏻Что в клубе, с какими запросами мы работаем: - нет энергии - дадим - что-то болит в теле - поправим - есть желание простой адекватной домашней нагрузки (не штанги в зале, не шпагат побыстрее, а здоровое функциональное движение, дарующее здоровое подвижное тело и молодое лицо) - дадим - вопросы питания, дефицитов, БАДов, проблемы ЖКТ и иммунной системы - разберем, скорректируем - Напряженный текущий эмоциональный фон, старые психотравмы - уберем - Сложные медицинские темы - раскроем простым языком, применимым к налаживанию вашего личного ЗОЖ в быту. Работаем с женщинами и мужчинами понимающими ценность здоровья и активной жизни. В которой нет ограничений в теле и тараканов в голове. Все это убираем в клубе. Есть групповые и персональные тарифы. 👉🏻👉🏻👉🏻Используем техники кинезиологии, кинезиофитнеса, остеопатии, функциональной неврологии, йогу, дыхательные практики, медитации и звукотерапию, традиционную китайскую медицину, су-джок терапию. Наш подход максимально комплексный, а потому дает результат. 🙋🏻♀️🙋🏻♂️Часто задаваемые вопросы: Онлайн прием пациентов? - Не ведем, только очно. Консультируем онлайн участников клуба на абонементе? - Да, обязательно. Можно из другого города? - Конечно, все групповые тарифы - онлайн. А на персональном предусмотрены очные приемы, в таком тарифе на них можно приезжать по необходимости. Вступить в клуб можно тут: 👉🏻 Живое тело Пс. Да, текст намеренно длинный, поставьте плюсик, если вы его осилили 🤓 нам важно, чтобы вы получили реальную информацию, а не очередную статейку от chatGPT 😅