Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 30 сентября 2026 г.
ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ!!!
ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ!!! Дорогие друзья! Нужен лайфхак, как заставить себя пить воду! Я уже и на работе 1,5 литра на столе стоит, дома в комнате графин, на кухне фильтр и кувшин с кипяченой водой, но вот пить 2,5-3 литра не могу. Как сказал кто-то из комиков "Вода не водка, много не выпьешь". Дайте совет, что делать! Я уже взяла стаканы по 300мл, хоть почти 1,9 получается. И напоминание в телефоне ставила, и стаканы на работе заранее наливала. Каждый витамин запиваю отдельным стаканом воды, вот утром сегодня 900 махнула, 300 теплая+300 запила омегу +300 запила Витамин Д³ с Кальцием. Жду советы!!! 👋👋👋 #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож