ГАЙД ПО МФР (миофасциальному релизу)
ГАЙД ПО МФР (миофасциальному релизу) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Рассказала, что такое МФР и почему важно его практиковать, и показала базовые упражнения на 10 минут для проработки основных мышечных групп ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vk.com/@babbiebuttt-gaid-po-mfr
2 185 просмотров