Мы не можем полностью исключить контакт с микропластиком. Но можем существенно снизить ...
Мы не можем полностью исключить контакт с микропластиком. Но можем существенно снизить его количество в повседневной жизни. Что для этого можно сделать: ✔️ не разогревать еду в пластиковых контейнерах; ✔️ отказаться от одноразовых стаканчиков для горячих напитков; ✔️ хранить продукты в стекле, а не в пластике; ✔️ по возможности выбирать рассыпной чай и свежемолотый кофе; ✔️ использовать дома качественную систему фильтрации воды. В биохакинге нет задачи жить в стерильном мире. Задача — ежедневно уменьшать токсическую нагрузку на организм там, где это действительно возможно. Из таких простых решений и складывается здоровье. А какой любимый напиток в течение дня у вас? ☕️🍵 [зож в большом городе]
260 просмотров