Автор канала преподаватель йоги 13+ лет опыта Сергей Зоркий (Деркач). Похудение, антистресс и оздоравливающие практики. Бесплатный доступ на одну неделю в мой уникальный онлайн-клуб йоги: https://seryoga.online/yoga_club?utm_source=max&utm_content=shapka
Последние посты
Лента канала- 7 золотых правил растяжки🔴Знать и применять всем обязательно☝🏼 Иначе вы просто зря тратите время, да, ещё повышаете риск получить травму😶12 мая 2026 г., 06:142 364
- ❤️Дорогие друзья, начинаем МАЙСКИЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ЙОГИ❤️ ✅ДЛЯ ВСЕХ, даже, если вы уже были на занятиях ⚡️Регистрация: ТУТ Для тех, кто запишется сейчас в подарок ещё одна неделя занятий не по архиву (если вы уже в нашем клубе, не надо регистрироваться, доступ вам уже выдан) Вас ждут занятия …5 мая 2026 г., 11:041 823
- 💪🏼🙏🏼 Практика 🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 29 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регулярные онла…27 апр. 2026 г., 05:001 793
- 💪🏼🙏🏼 Практика 🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 22 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регулярные онла…20 апр. 2026 г., 05:001 752
- ⚡️Уттхита Паршваконасана⚡️ Поза вытянутого бокового угла. Сохраняйте себе, чтоб отстроить со мной эту асану по видео. Группа асан: из положения стоя, раскрытие тазобедренных суставов Перевод названия с санскрита: — уттхита — вставший, стоящий; — паршва - бок; — кона - угол. Традиционно в ви…19 апр. 2026 г., 09:101 558
- 💪🏼🙏🏼 Практика 🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 15 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регулярные онла…13 апр. 2026 г., 05:001 726
Подписчики
921
Публикации
27
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
8 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
2 364
Ср. просмотров на пост
2 364

