8 подписчиков7 публикаций
Последние посты
Лента канала- А такое от протеинового батончика кто-нибудь ожидал? Мы привыкли, что протеиновый - автоматически равно без сахара. Ну или к тому, что производители хотя бы пытаются замаскировать сахар под его скрытыми формами, но на просторах нескончаемого ассортимента протеиновых батончиков есть и такое: БАТОН…15 мая 2026 г., 08:0386
- Разбирала сегодня по работе составы протеиновых десертов (батончики, конфеты, печенье) — и в очередной раз убедилась, что надпись «протеиновый» вообще ничего не гарантирует. Поэтому, думаю, такой чек-лист будет полезен любителям протеиновых сладостей: 1️⃣ Не смотрим на лицевую сторону, а сразу раз…15 мая 2026 г., 06:4283
- Сегодня готовлю на ужин куриные котлеты. Покупая фарш, поймала себя на мысли: этот продукт обычно автоматически считают безоговорочно здоровым и низкокалорийным — это же курица, диетическое мясо. Но так ли это? Или точнее — весь ли куриный фарш такой? Можно ли просто взять с полки любой фарш из ку…+112 февр. 2026 г., 12:3827
- Натуральный лимонад «без сахара» VS обычная кола А вы знаете, какой продукт, согласно научным исследованиям, чаще всего ассоциирован с ожирением — особенно у детей и подростков? Это сладкие газированные напитки. Логично, что спрос на газировку без сахара растёт. А когда растёт спрос — растёт и …10 февр. 2026 г., 09:3423
- Первый пост в серии про скрытые сахара я хочу посвятить концентрированным сокам из фруктов и ягод. Потому что именно им, как скрытому сахару, уделяют незаслуженно мало внимания. Про бедный сироп топинамбура уже знают почти все (а если нет — обязательно обсудим), а вот про концентрированный сок …10 февр. 2026 г., 09:2821
- Самый демонизированный ингредиент сегодня, конечно же, добавленный сахар. Причём именно сама сахароза. Почему только ей достались все лавры и регалии добавленного сахара? Ок, будем разбираться. В рекомендациях по питанию этого года даже официально разрешённые ранее 5% добавленного сахара от су…10 февр. 2026 г., 09:2123
Подписчики
8
Публикации
7
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
5 февраля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
169
Ср. просмотров на пост
85
Пик активности: 10 февраля 2026 г.Фото: 7