24 подписчиков237 публикаций
Описание ресурса
Помогу юным спортсменам за 4 встречи убрать страх ошибки, критики, тревогу. Стать уверенными, внутренне сильными, смелыми. Научится самостоятельно настраивать себя на соревнования. Поддерживать во время игр. Психологическое восстановление после спортивных травм. Сайт https://annamakarena.ru/ Вконтакте https://vk.ru/makarena.anna
Последние посты
Лента канала- Не вся критика делает спортсмена сильнее. В спорте часто можно услышать: "Пусть привыкает к критике, в большом спорте никто жалеть не будет. Если хочет расти, должен уметь выдерживать её". И я согласна, что спортсмену действительно важно научиться слышать замечания, принимать обратную связь и не …5 авг. 2026 г., 07:319
- Мне этот опыт и путь мамы спортсмена, был необходим и наверное, без него я была бы совсем другим спортивным психологом.
Я сама много лет была профессиональной спортсменкой. Знаю, что такое тренировки, соревнования, давление, разные тренеры, травмы, победы и поражения.
И когда пришла в спортивную п…3 авг. 2026 г., 19:4222
- Тёмная сторона успеха юного спортсмена.
Чем успешнее становится спортсмен, тем чаще окружающим кажется, если он сильный, лидер, играет в основе, его вызывают в сборную, тренер рассчитывает на него. Значит, у него нет проблем и он справляется со всем самостоятельно.
И постепенно вокруг такого спо…31 июл. 2026 г., 12:4633
- "Я больше не хочу. Я хочу бросить спорт"
В последнее время ко мне всё чаще приходят родители подростков именно с таким запросом.
Спортсмен, который ещё недавно жил своим спортом, вдруг говорит:
"Мне надоело"
"Не хочу идти на тренировку"
"Мне уже всё равно, нет интереса"
" Хочу закончить"
И пер…30 июл. 2026 г., 12:1833
- "Он же сильный спортсмен. Зачем ему психолог?"
Есть такая частая мысль у родителей:
Что к спортивному психологу нужно идти тогда, когда спортсмен уже не справляется.
Боится играть, теряет место в составе, хочет бросить спорт, перестал показывать результаты и тд.
А если подросток играет в основе, л…28 июл. 2026 г., 09:3637
- На тренировке всё получается, а в игре спортсмен зажимается. Что делать?
Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят родители:
"На тренировках он уверенный, активный, всё выполняет. А начинается игра - будто подменили".
Движения становятся скованными.
Решения осторожными.
После первой …27 июл. 2026 г., 13:3143
Подписчики
24
Публикации
237
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
25 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
10
публикаций
Просмотров за 90 дней
945
Ср. просмотров на пост
68
Пик активности: 11 июня 2026 г.Текст: 13Фото: 18