681 подписчиков84 публикаций
Описание ресурса
Понятно, доступно и с юмором о психологии от практикующего психолога Топталой Анны 😉
Последние посты
Лента канала- КАК ДУМАЕШЬ - ТАК И БУДЕТ
Восхитительное видео, которое наглядно демонстрирует когнитивное искажение, которое называется "предвзятость подтверждения".
1️⃣ Для начала послушайте видео:
Какую фразу вы слышите?
2️⃣ А теперь, держа в голове по очереди фразы:
Сначала "Ты где?" ➡️ что слышите?
Потом …4 авг. 2026 г., 15:16169
- Доброе субботнее утро! 🙃 Давно хотела написать одно классное упражнение для людей тревожных, склонных переживать из-за незначительных вещей и к катастрофизации. Повода не было. Чем суббота не повод? ❗️Сделайте себе шкалу от 0 до 10, где 0 - это вообще незначимое и эмоционально не трогающее событи…1 авг. 2026 г., 09:22261
- А ПО ШЕЕ?
Срочно в номер!
Исследование риска заболеваний опорно-двигательного аппарата у офисных работников, зафиксировало иерархию причин влияния на боли в разных частях тела.
📌Самое интересно то, что очень много причин вообще не связаны с физиологией, а имеют прямое отношение к психологическим …31 июл. 2026 г., 14:22263
- ХОЧУ ХАЛВУ ЕМ, ХОЧУ ПРЯНИКИ "Ты ж психолог!" - как-то заявила мне знакомая, когда в течение всего пары часов в нескольких конфликтных ситуациях я повела себя совершенно по-разному. Ее возмутило то, что я не строго через Я-сообщения отстаиваю свои границы, как в интернете учили. Вот все эти "Это не…28 июл. 2026 г., 18:18310
- Доброе субботнее утро! 🙃 (Когда встал,тогда и утро) Объявляю мемотерарию. Оставьте в комментариях мем, который описывает ваше состояние сегодня или на этой неделе 👇 UPD И тут я поняла, что картинки пока не прикрепляются в комментах... 🥲 Очень обидно. Ладно. Опишите словами мем, который описы…25 июл. 2026 г., 09:21351
- УСЛОЖНИМ ЗАДАЧУ А помните, как мы в детстве и юности помнили наизусть номера телефонов? Все маршруты общественного транспорта? Знали город без карт? Умели полагаться на свою память, а не на смартфон? Искали ответы в книгах? Поколение Z выросло в эпоху, когда цифровизация и интернет были уже делом…24 июл. 2026 г., 18:14325
Подписчики
681
Публикации
84
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
12 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
13
публикаций
Просмотров за 90 дней
31 858
Ср. просмотров на пост
741
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 3Фото: 39Видео: 1