Если не получается спокойно дожить до обеда — посмотрите на три вещи.
Если не получается спокойно дожить до обеда — посмотрите на три вещи. 1. Что было на завтрак? Завтрак съешь сам, ну реально рабочая штука. Только плотный завтрак, а не кофе с конфеткой. Если сейчас не завтракаете и аппетита нет утром, вспоминаем, а ужинаете вы во сколько? 2. Сколько прошло между приёмами пищи? Если с обеда прошло 6–7 часов, тяга съесть всё сладкое в офисе — не слабость, а дозаправка. 3. Как давно вы пили воду, а двигались? P.S. Это все может показать ваш дневник, круто же?
416 просмотров