π³ Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ! π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ Π―ΠΉΡΠΎ β 4 ΡΡΡΠΊΠΈ β’ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ ΠΡΠΊΠ° β 230 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1/4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33% β 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ) β’ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. 2. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎβ¦
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌπ³ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π»Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠΉ βΠ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
ΠΠ° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
27
ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠ° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
117
ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² Π·Π° 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ
1Β 641
Π‘Ρ. ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ
8
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΉΡΠΈΠΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»? ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π§Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ
- 1
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π§Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Β«Π‘ΡΠ°ΡΡΒ»: Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ MAX Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ².
- 2
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ° Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Β«ΠΠ΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ» β Β«ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΒ» β Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ @id023600141227_bot β ΠΏΡΠ°Π²Π° Β«ΠΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΒ» ΠΈ Β«ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΒ». ΠΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° β Π΅ΡΡ Β«Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΒ». Π§Π΅ΡΠ΅Π· Β«ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» Π±ΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
- 3
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ
Π ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Β«ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π² MAXimeterΒ» β ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ? ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ MAXimeter ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π§Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
- 3
π³ ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ! ΠΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ! ΠΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·ΡΠ½Π³ΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅. π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ Π₯Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° β’ ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 8 ΡΡΡΠΊ β’ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. 1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. 2. 1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. 3. 2. Π₯Π»Π΅Π± Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. 4. 3. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ²ΠΈΡΠ΅. 5. 4. ΠΠ° Ρ Π»Π΅Π± Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ. 6. 5. ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. 7. 6. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡβ¦
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ2π³ Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ β 0,5 ΡΡΡΠΊΠΈ β’ ΠΠΎΠ³ΡΡΡ β 100 ΠΌΠ» β’ Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ ΠΠ°ΡΡΠΈ β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. 1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. 2. 1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎβ¦
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ3π³ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ? ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅) β’ Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ ΠΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. 1. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ). 2. 1. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆβ¦
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ2π³ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ! π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ (Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ) β’ Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1/2 ΡΡΡΠΊΠΈ β’ ΠΠΎΠ΄Π° β 350-400 ΠΌΠ» β’ ΠΠ΅Π΄ ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. 2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. 3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. 4. ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. 5. ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ. 6. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. 7. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
3π³ ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ - ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«: β’ ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ Π‘Π°Π»ΠΎ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β’ Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ β 1 ΡΡΡΠΊΠ° β’ ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β’ Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ β - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β’ ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) π¨βπ³ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ: 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². 2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². 3. Π‘Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. 4. Π₯Π»Π΅Π± Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈβ¦
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ2
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ»
ΠΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ β- ΠΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡΠΠ°Π½Π°Π»511Β 658 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²894 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΠΠ
- ΠΡΡΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Ρ | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ°Π½Π°Π»253Β 519 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π
- π₯ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ°Π½Π°Π»242Β 269 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²1Β 842 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΠ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΠ°Π½Π°Π»231Β 947 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²2Β 624 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΠ Π
- ΠΠ΄ΠΈΠΌ ΠΠΎΠΌΠ° | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ°Π½Π°Π»189Β 439 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²2Β 304 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΠΠ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
- π³ ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- π³ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- π₯ 14 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ!
- π³ ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΉ
- π³ Π‘Π°Π»ΡΡΠΈΠΌΠ±ΠΎΠΊΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- π³ ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅