Практический пример:
Практический пример: Ситуация: Женщина, 40 лет, не может построить долгие отношения, всегда обрывая их в начале. На сессии рисует «сценарный рисунок» включая образы бессознательного, когда входит в взаимодействие (резонанс с рисунком), проясняется: • Структура сценария: Запрет «Не сближайся» (получен от матери, которая страдала от измен отца). Сценарное решение: «Любовь — это боль, я никогда не подпущу никого близко». • Работа в терапии: Она осознает, что страх близости — это не её личный выбор, а «наследство». • Переписывание: Она дает себе разрешение: «Я — это не моя мать. Я могу рисковать и доверять». • Действие: Вместо того чтобы привычно исчезнуть после третьего свидания, когда возникла неловкость, она честно говорит партнеру: «Мне сейчас страшно, неловко, но я хочу продолжить». Это ломает старый сценарий. Главный ключ: Сценарий переписывается не в мыслях, а в новом опыте, когда вы поступаете вопреки старому «автопилоту».