Куда идет у вас рука?
Куда идет у вас рука? Одна из ошибок в кроле, которую особенно хорошо видно сверху. ❌ Рука уходит за центральную линию тела — движение становится перекрёстным, появляется лишнее раскачивание корпуса. ✅ Рука вытягивается вперёд по своей линии, не пересекая центральную ось. Посмотрите на белую линию в видео: разница между двумя вариантами видна сразу. Эта небольшая ошибка в положении руки может кардинально влиять на весь кроль. Сохраняйте и на следующей тренировке проверьте, куда у вас уходит рука при вытяжении. Если трудно понять самому, конечно лучше воспользоваться услугами тренера. Или попросите кого-нибудь заснять вас как вы плывете. #плавание #кроль #техникакроля #техникаплавания #ошибкивплавании #тренерпоплаванию #АнтонДементьев #АктивПоколений