Гинкго билоба — звезда в биохакинге, клинических исследований по нему больше, чем по мн...
Гинкго билоба — звезда в биохакинге, клинических исследований по нему больше, чем по многим аптечным препаратам. ⠀ 80% женщин, кто его принимает, либо не чувствуют никакого эффекта, либо попадают с кровотечениями. Гинкго содержит 2 группы активных веществ: 1️⃣ Флавоноиды: кверцетин, кемпферол. → Антиоксиданты → Защищают сосудистую стенку → Снижают проницаемость капилляров 2️⃣ Терпеноиды: гинкголид, билобалид. → Блокируют фактор активации тромбоцитов → Разжижают кровь → Улучшают текучесть крови Эффект накопительный, минимальный курс — 6-8 недель. Давайте разберем 3 фатальные ошибки 👇 ⠀ ➡️ Ошибка №1 Гинкголиды — мощнейшие антиагреганты, они не дают тромбоцитам склеиваться. 🔴 Пьете аспирин, ибупрофен при головной боли или варфарин? Вы играете в русскую рулетку с сосудами, кроме того риск внутренних и ЖКТ-кровотечений возрастает в разы. 🔴 Идете к стоматологу или на любую операцию? Гинкго нужно отменять минимум за 7-10 дней, иначе хирург просто не сможет остановить кровь. ⠀ ➡️ Ошибка №2 Вы кормите аптеку, а не свой мозг. Дешевые банки из супермаркета — просто сушеная трава, флавоноиды не усвоятся без правильной технологии экстракции. Самое страшное в дешевых добавках никто не контролирует токсичные примеси, которые бьют по печени и вызывают аллергию. Ищите на упаковке маркировку GMP. ⠀ ➡️ Ошибка №3 Гинкго — не безобидная травка, это серьезное влияние на гемостаз и нейромедиаторы. Поэтому, не сочетаем с антидепрессантами = риск серотонинового синдрома, с таблетками от давления = гипотонический криз, с НПВС — обезболивающие = привет, язва желудка. ⠀ ❗️Кому категорически нельзя: беременным, кормящим, людям с нарушениями свертываемости и тем, кто принимает антикоагулянты. ⠀ Хотите понять, нужен ли гинкго именно вам? ⠀ 👇 Напишите в комментариях слово РАСШИФРОВКА и я отправлю вам в личные сообщения условия персонального разбора ваших анализов и рациона. ⠀ Не занимайтесь самолечением, пост носит рекомендательный характер.