Если вам предстоит долгая дорога, для восполнения нормы белка кушайте арахис (лучше не ...
Если вам предстоит долгая дорога, для восполнения нормы белка кушайте арахис (лучше не соленый), это самый удобный и безопасный способ. Так же можно брать яйца, паштет в жестяной банке или специальном тубусе, сыр, протеиновые коктейли и батончики
112 просмотров