Кардионутрициолог. Нутрициолог для женщин 40+. Елена Пачина
Здоровье · 16 октября 2026 г.
Рецепт синнабонов
Рецепт синнабонов Те, что делал мой сын. Мой проверенный) ...в канале нутрициолога 😄 мы тут про здоровый образ жизни, но 20% удовольствий никто не отменял, поэтому вот: 1️⃣ 250 мл ТЕПЛОГО молока 8 г сухих дрожжей 140г. сахара все это смешиваем и оставляем на 10 минут под полотенцем, чтобы дрожжи заработали. 2️⃣ далее добавляем: 550 г муки 2 яйца 80 г сливочного растопленного масла 5г соли все перемешиваем и оставляем подниматься на полтора часика. 3️⃣ раскатываем в пласт прямоугольный толщиой около 7-10 мм по всей поверхности промазываем очень мягким подтявшим сливочным маслом около 80г и посыпаем смесью из 25г корицы + 200г сахара скатываем это дело в рулетик. потом делим на 12 частей. можно делить ниткой, тогда получается красивый срез) 4️⃣ выкладываем все это на противень срезом вверх и оставляем полежать под полотенцем 30 минуток. 5️⃣ далее в духовку на 180 градусов на 30 минут присмерно 6️⃣ делаем такую смесь из: 200 г творожного сыра 70 г сливочного масла 100г сахарной пудры и прямо на горячие булочки намазываем сверху, оно все начинает таять и медленно стекать) Всю эту красоту лучше есть не на голодный желудок, чтобы сахар не подскачил) Сначала нормальный прием пищи с белками, жирами, клетчаткой. Потом в качестве десерта - наслаждаемся) это вкусно!