Орторексия. Когда правильное питание становится тюрьмой
Орторексия. Когда правильное питание становится тюрьмой Она стоит в магазине и третий раз перечитывает состав. Мелкий шрифт, свет плохой, за спиной очередь. Неловко, но положить в корзину, не дочитав, она не может. Она не на диете. Она не худеет. Она просто следит за питанием. Про эту историю почти не говорят, потому что она выглядит как добродетель. Её хвалят. Ей завидуют: «Какая ты молодец, я бы так не смогла». А теперь три вопроса. Ответьте себе. ❓ Ваш список того, что нельзя, за последний год стал короче или длиннее? ❓ Что вы чувствуете, когда всё-таки съели «не то» — сожаление или тревогу? ❓ Было ли за последний год приглашение, от которого вы отказались, потому что там нечего есть? Если на все три ответ вас смутил — послезавтра будет выпуск, который стоит послушать. Про то, где проходит граница между вниманием к себе и тем, что уже мешает жить. И почему список правил всегда только растёт. Если хотите развернуть картину по питанию целиком - Персональная консультация — 10 000 ₽, 90–120 минут На разборе мы соединяем три вещи: ваш текущий цикл, вашу родовую схему и то, как это сегодня отражается на теле и питании. Вы получите свой Портрет Личности, Карту Жизненных Циклов и развернутую схему питания на 3 индивидуальных года. Запись по электронной почте arifmetikadushi@yandex.ru