Привет, друзья! 👋
Привет, друзья! 👋 Меня зовут Юлина, я- психосоматолог. Большинство родителей годами живут в напряжении: вина, тревога, пустота, чувство, что «что-то не так», - и не знают, что у этого есть название. Что это не значит, что вы плохой родитель. Что это значит, что вы - живой человек, который любит. Сепарация родителя от ребёнка - это, пожалуй, самая недооценённая работа в психологии. О ней мало пишут. Её редко замечают. Её трудно признать, потому что кажется: «это эгоизм, я же мать, я должна». Но правда в том, что сепарированный родитель - это родитель, который: Отпускает ребёнка в садик, школу, другую страну - и не разрывается на части Даёт советы, только когда просят Не чувствует себя стёртым, когда ребёнок взрослеет Может сказать «мне нужно время на себя» - без вины Любит ребёнка из полноты, а не из тревоги И это не то, что приходит само. Это то, что приходит через проживание - через боль утраты прежней близости, через страх «а вдруг не справится», через горевание о том, что вы больше не центр его мира. И через радость - что вы теперь можете быть рядом по-другому. Как два взрослых человека, которые выбрали друг друга. Если вы чувствуете, что застряли на одном из этапов сепарации - будь то садик в три года или пустой дом в восемнадцать - это не значит, что вы делаете что-то не так. Это значит, что вам нужно пространство, где эту боль можно прожить. Я работаю с родителями на этом пути. Онлайн.Вы можете написать мне в личные сообщения - и мы подберём время для встречи, где разберём вашу ситуацию. https://max.ru/u/f9LHodD0cOL9CjXwkAtyD9jYCqHlbOpsrPXGviw3YK9s48efzNOKXPBDRFw Сепарация - это не про то, чтобы перестать любить. Это про то, чтобы любить свободно.