Приветствую вас, дорогие подписчики!
Приветствую вас, дорогие подписчики! Я - Лариса, консультант по питанию. Работаю в основном с женщинами. С теми, у кого «всё правильно», но тело не отвечает: вес стоит, энергии нет. Я не даю шаблонные диеты и не заставляю считать калории. Я ищу скрытые сбои-дефициты, перекосы в питании и выстраиваю для вас систему, при которой тело начинает работать само, становясь более стройным и подтянутым. Наш мозг - наш второй желудок который контролирует все, что мы едим или не едим. И как только мы понимаем, как с ним договориться, наше тело преображается! И не надо никаких диет и изнурительных тренировок - доказано! Достаточно следовать формуле: 70% сбалансированное питание 20% адекватного движения 10% психология Ко мне обращаются девушки, которые уже отчаялись похудеть самыми распространенными способами: 🤍сидели на различных диетах 🤍потели в тренажёрках 🤍принимали препараты для похудения И все без толку🤷♀️ Как бы они себя не уговаривали, вес либо вообще не уходил, либо уходил, но ненадолго. А трудов было затрачено - ого-го... От этого еще обиднее. Но в сторону грусть-печаль!🙅♀️ Сейчас я расскажу, почему вы не худеете или почему вес возвращается и как с этим связан наш мозг (а точнее подсознание) . ❗️Для начала вам нужно понять, что все диеты, фитнес и тренажеры направлены на удаление последствий, а не причин лишнего веса. Причина же спрятана глубоко в вашем подсознании. Вспомните, как сильно тянет поесть, когда вы испытываете стресс (ПМС для организма тот же стресс). Или когда вам грустно - так и хочется наесться сладенького Эти зависимости где-то глубоко внутри. И многие из них вы даже не отслеживаете. Но! Как только вы устраняете эти глубинные зависимости, мозг перестает сопротивляться вашему похудению и затем тело начинает приходить в нужную форму. Если в этот момент вы дадите правильную еду и подключите даже лёгкий фитнес - результат будет мощнейший. Почему я так уверена? Потому что я консультант по питанию и 5 лет с помощью моих программ девушки сбросили более 8 тонн лишнего веса. Без диет, тренажеров и срывов. ‼️И вес к ним больше не возвращался! Предлагаю рассмотреть причины лишнего веса. И начинать бороться с последствиями комплексно! И если вам эта тема тоже близка, я делюсь такими мыслями и наблюдения на канале МАКС Худеем легко с Ларисой И моем канале ТГ Секреты стройности и питания Начнём без лишних слов Ваша Лариса Паршина❤️